益生菌到底有多强大 星炫乐为你解读

最近嘻哈真是火遍了祖国的大江南北，作为资深的营养品牌――星炫乐想要告诉大家的是育儿界才真是够嘻哈，各种疾病freestyle花样繁多。春有流感，夏有咽颊炎，这不，秋老虎发威了，一波高温怒吼过后，轮状病毒又开始666得活跃起来，所到之处，让一泻千里。腹泻了该咋办呀？相信麻麻们都会抢答啦--上益生菌啊，反正益生菌有益健康，怎么吃都不会错哒。可真相果然如此吗？为益生菌疯狂打call的同时，我们也许该冷静一下，揭开益生菌神秘的面纱，毕竟疾病套路深，干货不能离身啊。

益生菌究竟是什么鬼，有什么用

益生菌（Probiotics）一词源于拉丁文，原意为“有益于生命的”的菌类，主要来源于肠道内正常性的生理菌和非肠道菌。益生菌对人体的好处已经成为了毋容置疑的事实，但是在人们的潜意识中，益生菌主要是用来调理肠胃不适的，其实益生菌的作用有很多，一起来看看益生菌那些不为人知的优势吧！

“益生菌有6大作用：预防或改善腹泻、缓解不耐乳糖症状、增强人体免疫力、降低血清胆固醇、促进肠道消化系统健康、帮助吸收营养成分”

益生菌抑制病菌强大的“战斗”方式

1、竞争性机制

益生菌在肠壁上与有害菌竞争定植位点，争夺营养物质从而将有害菌从肠道排挤出去。

2、产生乳酸

益生菌产生乳酸物质，能降低肠腔PH,产生酸性环境。而偏爱碱性环境的致病菌和大肠菌，在酸性环境中生长受抑制直至死亡。人在遭遇压力时，肠道中PH值会升高，此时胃肠道环境更适合治病菌生长，这就是为什么人疲劳时更容易生病的原因。

3、增强机体免疫功能

表现之一是就是细胞活性增强，益生菌产生某种生化信号类物质，益生菌将这类物质传递给巨噬细胞后，巨噬细胞能识别致病菌的定植位点而进行吞噬。

什么情况需要益生菌

1、腹泻的

不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。对于乳糖不耐受引发的腹泻，可以同时补充益生菌和乳糖酶。

星炫乐点评：不论是何种原因引起的腹泻，都会让有益菌超重负荷直至丢失，肠道菌群越来越不平衡，有害菌玩得风生水起，水样便当然天天见啦。长期腹泻，影响对营养的吸收，肉眼都能看粗瘦了，麻麻real扎心啊。--所以，腹泻的需要补充益生菌，以重建肠道菌群平衡。一旦有益菌再次占领高地，白白胖胖回得来哟。

2、便秘难受的

便秘时大便干燥，排便困难，补充益生菌可以增加肠蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用，对于长期便秘的，服用益生菌，可以对大便有明显改善。

星炫乐点评：便秘是会呼吸的痛，这样的痛，别说小婴儿了，连大人都受不了。只盼地心引力来帮忙，千万助我顺畅哇。便秘时间长了，毒素难以排出，的气色都会变晦暗哟。--各位铲屎官请注意，便秘的需要补充益生菌，让益生菌hold住肠道内有害菌的生长，肠道菌群就能处于生态平衡的状态，从而刺激肠道蠕动，增加便便的湿润度，缩短便便在结肠内的停留时间，最终缓解便秘的症状哦。

3、易感冒发烧的

研究发现，鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌，能够支持和的免疫健康发育，显着降低发烧的发病率。

星炫乐点评：易生病感冒的需要补充益生菌，总是处于生病状态，能量都用来对抗疾病了，长高高和长胖胖那就很难兼顾哦。

4、吸收差，不爱吃饭的

小由于自身免疫系统发育尚未成熟，胃肠道消化功能较弱，易出现消化不良表现，益生菌可促进消化。

星炫乐点评：每个家长都希望赢在起跑线上，不吃饭，那真的只有和矮、小、黄Say Hi啦，及时补充益生菌，能够帮助肠道合成短链脂肪酸和维生素（B族、K族）， 加强营养物质的吸收，好胃口自然come back.

5、易过敏，易犯湿疹的：

反复湿疹的主要原因是过敏，益生菌虽然不能从根本上除去过敏原因，但是能辅助治疗过敏的作用。

作为妈妈该如何正确的选购益生菌呢？儿科专家建议：“第一，生病最重要是改善体质，挑选国内品牌益生菌，主要是因为掌握国人特定遗传基因、生活习惯及地理环境，更适合国人的体质。通过调整肠道菌群，不仅可以保护肠道黏膜，还可排除肠道内的有害菌，再可助于营养物的消化和吸收。第二、世界卫生组织等权威机构研究证明”只有特定的菌株才能改善人体健康“.益生菌最好是”口溶直饮“避免破坏菌种活性。粉剂的独立包装可以实现，吃一袋拆一袋，不用担心益生菌暴露在空气中失去活性。

星炫乐益生菌营养包采用植物营养素，适合6-36月龄及，精选优质益生菌--丹麦进口益生菌，给孩子更好的营养呵护；清润畅护配方，有效缓解孩子肠道压力，给孩子健康成长提供更多活力；值得一提的是，创新口溶直饮工艺能够避免破坏菌种活性，不用担心产品会失去活性而无法发挥作用，星炫乐益生菌营养包，为每一位孩子的健康成长提供动力。