维生素AD补充的重要性

为什么我们国家要求新生儿出生2周后必须要补充维生素AD，而不是单纯的维生素D呢？

很多海外代购产品打着“国外只补维生素D，不补维生素A”的旗号，向国内的家长推荐单纯维生素D药品或保健品，致使很多家长忽视了维生素A的补充，没有及时给新生儿补充维生素A，最终导致了维生素A缺乏（VAD）及亚临床维生素A缺乏（SVAD）患病率的上升。

从全球范围内看维生素A营养状况，各国整体营养水平与经济水平呈现相关性，维生素A营养水平理想的国家主要集中在发达国家，而大多数发展中国家都属于中、重度缺乏国家。事实上，国际上很多国家都是将维生素A的补充放在成长计划中的，采取的是定期大剂量的补充法，即每4-6个月补充一次，每次10-20万IU，针对不同月龄，给予不同的剂量。同时强调在有条件的地区，建议采取小剂量口服法（即每日或每周补充），安全性和依从性更高，是更值得推荐的维生素A补充方法。

维生素A和维生素D是、生长发育所必需的两种重要营养素，与健康息息相关，缺乏或不足将会影响的视觉、骨骼、免疫、造血等系统的发育，甚至导致疾病的发生。2016年山东省微量元素科学研究会健康专业委员会在济南举办了“维生素A、D缺乏防治进展专题研讨会”。认为（摘取需要的几点）：

part 1、我国维生素A缺乏形势依然严峻

全国14省市6岁以下维生素A缺乏率及边缘缺乏率达50%以上，而6个月以下婴儿缺乏率高达80%。

part 2、我国母乳中维生素A含量远低于世界平均水平

研究显示，中国母乳样本中维生素A的含量远低于世界平均水平，仅为297 ug/L（世界各地分析浓度平均值为444.0±114.6 ug/L），而实际上国内报告母乳维生素A含量更低，这可能是导致我国普遍维生素A缺乏的原因。 

part 3、维生素AD同补具有协同作用

研究显示维生素A与维生素D在促进骨骼健康方面、促进免疫功能方面具有协同作用。

part 4、预防剂量的维生素AD是安全的 

需要说明的是，6岁以下维生素A的合理摄入范围为1000-3000 IU/d，而中毒剂量为：一次摄入维生素A 30万IU以上即可发生急性中毒；每天摄入5-10万IU，超过6个月即可引起慢性中毒。